De lessen

De sfeervolle Yoga studio De Zolder is gevestigd aan de Koolwijkseweg 37 in Stolwijk. Als het weer het toelaat, worden de lessen in de tuin gegeven.

Seizoen 2018/2019: lesschema Hatha yoga en zwangerschapsyoga

Maandag 18.45 – 19.45 uur € 47, – per maand* (zwangerschapsyoga)
Maandag 20.00 – 21.15 uur € 34,- per maand*
Dinsdag 20.00 – 21.15 uur € 36, – per maand*
Woensdag 09.00 – 10.15 uur € 36, – per maand*
Donderdag
55 + yoga
09.30 –  10.45 uur       10 strippenkaart voor 55+:  € 87,50

*In overleg kunnen gemiste lessen worden ingehaald mits er ruimte is. Bel dan even of stuur een WhatsApp.

Lesgeld
De lessen worden per maand vooruitbetaald voor de eerste van de maand.
Augustus is vakantiemaand en betaal je uiteraard niet. Tijdens de kerstvakantie en één week van de meivakantie is er ook geen les.
Zie onder Aanmelden ook de Algemene Voorwaarden.
Het is mogelijk om drie proeflessen voor € 25,– te volgen.

Wat neem je mee?
Tijdens de yogales is het prettig losse, makkelijk zittende kleding te dragen. Neem een dekentje of plaid mee voor op de yogamat. Yogamatten zijn aanwezig. Je kunt natuurlijk ook je eigen mat meenemen.

Goed om te weten:
– Eet twee uur van tevoren. Yoga met een volle maag is niet prettig.
– Drink na de yogales veel water om afvalstoffen af te voeren.
– Wees zuinig met parfum.
– Zet je telefoon op stil.
– Er is geen omkleedruimte. Schoenen blijven buiten de yogaruimte.
– Kom op tijd.

Lessen Adembegeleiding
Voor de lessen Adembegeleiding kan een afspraak worden gemaakt. Hiervoor is het nodig om eerst samen te kijken naar de aard van de klacht en kijken we welke begeleiding passend is.

Adembegeleiding kost per les € 35,-. De sessie duurt een half uur.